Ja, waarom heeft niemand mij dit eerder verteld. Dat er een boek bestaat dat jouw dagelijkse problemen gaat oplossen. Het boek van Dr. Julie Smith, waarvan ik vind dat het een boek is dat je moet lezen als je coach bent of er 1 wil worden
Let op: Binnenkort start er weer een NLP Practitioner opleiding. Vrijdag 11 november om precies te zijn. Hierin leer je veel van de technieken en methoden die in dit boek gebruikt worden.
En voordat die begint kan het een goed idee zijn om het boek van Julie Smith eens door te lezen.
Het boek geeft antwoord op vragen als:
- Somberheid hoe ga je daar mee om?
- Hoe ga je om met een slechte dag?
- Wat is Motivatie?
- Wat doe je met emotionele pijn?
- Hoe ga je om met verdriet?
- Rouwen, hoe ga je om met verlies van een naaste?
- Onzeker zijn en hoe krijg je weer zelfvertrouwen?
- Angsten en wat daarmee te doen?
- Dagelijkse stress, hoe los je dat op?
- Hoe creëer je een zinvol bestaan?
- Wat zijn de ins en outs van relaties?
Zelf heb ik geaccepteerd dat ik de meeste zelfhulpboeken lees met een NLP-bril op mijn neus.
Dat doe ik dus ook bij dit boek. Het boek is geen NLP maar als NLP’er of als coach kan je veel leren uit dit boek.
En dan ben ik blij dat ik ook lees hoe het Metamodel wordt geïntroduceerd als voorbeelden van verkeerd “denken”.
Waar NLP een aantal zaken bundelt. Bijvoorbeeld bij NLP werken we met een conceptueler gevoels- en emotie-niveau. Julie Smith neemt daar bijvoorbeeld een aantal tussenstapjes.
Ze combineert een tabel met daarin:
- Gedachten
- Emoties
- Lichamelijke sensaties
- Gedrag
Als coach is dit een ideaal instrument om mensen die soms nog in hun hoofd zitten meer en meer hun emoties te gaan benoemen en de lichamelijke sensaties die daarbij horen.
De modellen en voorbeelden die Julie Smith gebruikt in het boek, “Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?” zijn praktisch en goed toepasbaar als je een NLP-coach bent of een gewone coach.
En natuurlijk als je zelf aan de slag wil gaan met jouw mentale gezondheid.
Heb je dit boek met plezier gelezen kijk dan ook een naar: De 3 beste NLP boeken of Tony Robbins zijn beste boek stap in jouw grootsheid
