Depressief of kan ik nog een beetje lachen met je? Ben je vrolijk of denk je veel na over de zware kanten van het leven.
Dat is namelijk waar het om draait: Wat is de focus in jouw leven? Heb je plezier of lijdt je pijn.
Op dit moment lees ik het boek: Ik kan weer lachen van Jeffrey Wijnberg. Een psycholoog met een stevige basis in de provocatieve therapie.
Een inspirerend boek met de ondertitel: “Raad en daad van de psycholoog die zelf een depressie overwon.”
Het boek gaat over zijn depressie, zijn opname en hoe hij weer er bovenop is gekomen.
Het boek leest gemakkelijk weg en het leert je de diverse typen depressies herkennen en bevat tips over hoe je jouw genezingsproces kan vormgeven.
Raad en Daad
De subtitel: “Raad en daad van de psycholoog die zelf een depressie overwon.” geeft een probleem weer waar velen last van hebben.
Vele mensen die denken (Raad, die ze zichzelf geven in hun hoofd). “Oh ik zou wel eens…
- Afvallen
- Meer sporten
- Assertiever reageren
- Beter willen omgaan met werkdruk
En vervolgens ondernemen ze geen actie. Ben jij ook zo’n iemand? Lees dan vooral niet verder!
Een NLP Practitioner geeft je de inzichten en technieken om dit soort problemen te lijf te gaan.
En de nieuwe planning voor dit voorjaar is bekend. –> Klik hier!
